As práticas esportivas ocupam um papel essencial para o desenvolvimento físico, psicológico e cognitivo, visando potencializar todas as capacidades físicas e motoras do nosso corpo, como também na prevenção de várias doenças.
Os esportes atuam na valorização da autoconfiança, proporcionam a inclusão social, a consciência coletiva, o respeito as regras e principalmente pelas outras pessoas.
O Colégio Oliveira Castro visando incentivar as práticas esportivas, oferece aos seus alunos as escolinhas esportivas de forma segura e bem estruturada, a qual realizamos o esporte com coerência, com metodologias pedagógicas que proporcionem aos nossos alunos desenvolver as habilidades técnicas e especificas para cada modalidade esportiva, além de incentivar o hábito de ser fisicamente ativo.
Por acreditarmos nesses benefícios que os esportes proporcionam na formação humana, ofertamos Escolinhas de Esportes e Seleções nas seguintes modalidades:
FUTSAL
O futsal é um esporte adaptado do futebol, que permite aos praticantes maior contato com a bola em um espaço reduzido, proporcionando o desenvolvimento de habilidades técnicas e de tomadas de decisões rápidas. O processo de ensino-aprendizagem permite a aquisição de habilidades específicas do futsal e de habilidades próximas às do futebol de campo.
A escolinha de futsal visa também promover a saúde, o condicionamento físico, o impacto no bem-estar psicológico e social, mais principalmente que promover a integração e a sociabilização.
As nossas aulas são pautadas com conteúdos pedagógicos, que abordam atividades lúdicas, treinamentos que busca o aprimoramento dos fundamentos básicos e das noções de jogo do futsal, aproximando ao máximo o aluno do jogo propriamente dito.
O esporte estimula nos alunos a autoestima e a confiança elevada a cada objetivo alcançado ou superado, proporcionando a satisfação pela sua conquista.
BALLET
O ballet é uma das atividades mais recomendadas para crianças e pode ser praticada por ambos os sexos. Sendo uma atividade física que combina com musicalidade, lateralidade, coordenação motora e um pouco de teatralização, esta é considerada uma atividade bastante completa para as crianças. Além disso, o ballet auxilia na concentração, postura e ritmo, que são importantes para muitas outras atividades.
Podendo ser praticado desde muito cedo, por crianças entre 2 e 5 anos. É nesta época que o sistema psicomotor da criança começa a assimilar melhor e fixar com mais facilidade os movimentos e os exercícios propostos. Por ser uma ótima atividade para o corpo, o ballet contribui bastante no desenvolvimento do equilíbrio da criança.
Esta modalidade trabalha tanto o corpo quanto a mente, ajudando no desenvolvimento infantil como um todo. Para crianças que têm dificuldade de concentração na escola, por exemplo, o ballet é uma atividade super indicada para auxiliar nessa questão, trabalhando diretamente em conjunto com a escola.
Com a prática desta modalidade, a criança aumenta a flexibilidade, resistência, agilidade e equilíbrio, além de melhorar seus reflexos, o que é ótimo, pois ela conseguirá praticar todo tipo de atividade física.
O ballet pode ajudar no desenvolvimento da sensibilidade das crianças, levando-as a se expressar melhor, principalmente no que diz respeito à socialização de crianças mais tímidas. Também ajuda a relaxar e a liberar endorfina, que fazem bem não só ao corpo, como também a mente.
JAZZ
Dançar é uma diversão! Talvez seja por isso que tantas crianças gostem da atividade. Mas quando se trata de dançar jazz, a atividade pode ser ainda mais importante.
O jazz é uma das atividades que é muito recomendada para crianças e adolescentes, podendo ser praticada por ambos os sexos, que combina atividades físicas com musicalidade, lateralidade, coordenação motora e um pouco de teatralização tornando esta atividade bastante completa. Além disso, auxilia na concentração, postura e ritmo, que são importantes para muitas outras atividades.
Nem todo mundo sabe, mas o jazz é considerado uma arte cênica, pois busca contar uma história através da evolução de uma dança e movimentos corporais, que exigem não só uma boa dedicação da criança, como também muita coordenação motora para se mover corretamente conforme a música.
O jazz pode ser praticado por crianças a partir de 6 anos quando o sistema psicomotor da criança já assimila com facilidade os movimentos e os exercícios propostos. Por ser uma ótima atividade para o corpo, a modalidade contribui bastante no desenvolvimento do equilíbrio da criança, além dos tônus musculares e sua resistência.
A dança é um ótimo estimulante, principalmente no que diz respeito à circulação sanguínea e ao sistema respiratório, auxiliando também no combate as crianças que apresentam problemas posturais, a obesidade infantil e o colesterol alto, pois também é uma atividade aeróbica que favorece o aumento do gasto calórico.
O jazz pode ajudar no desenvolvimento da sensibilidade das crianças, levando-as a se expressar melhor, principalmente no que diz respeito à socialização de crianças mais tímidas. A atividade também ajuda a relaxar e a liberar endorfina, que fazem bem não só ao corpo, como também a mente.
NATAÇÃO
A natação é uma atividade física praticada na água que pode trazer diversos benefícios para o ser humano. Isso pois a mesma é um esporte que permite movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo.
Esta modalidade pode ser praticada por diversos grupos de pessoas, sejam elas crianças ou idosos. Além disso, a natação pode ser indicada para fins terapêuticos, tratamento de problemas respiratórios, recuperação de patologias, ajuda no emagrecimento, ganho de massa muscular, melhorar o condicionamento físico, liberação de tensões, resistência muscular, diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial.
A nossa metodologia e os planejamentos de aulas para a natação respeitam o princípio da individualidade biológica, seguem uma linha didática em que são considerados a faixa etária, o desenvolvimento maturacional, a capacidade de executar as habilidades motoras relacionadas à prática da natação, o aluno enquanto membro ativo, como suas bagagens e contribuições, visando uma ampla interação professor-aluno, modalidade-aluno.
A natação é, assim, um dos poucos desportos que podem fazer parte da vida da criança desde os primeiros meses, pois é praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com as técnicas para uma fácil adaptação ao meio aquático.
Este esporte pode apresentar um papel importante no desenvolvimento da criança, na medida em que pode estruturar um ambiente facilitador e adequado para a mesma, pois a natação, quando feita corretamente promove vários benefícios, tanto no aspecto motor, quanto no aspecto psicológico e social da criança.
KARATÊ
O karatê é uma arte marcial japonesa que envolve as práticas de autodefesa, práticas desportivas, de educação e disciplina do corpo, mente e espírito. Sua prática proporciona, além do supracitado, diversos benefícios à saúde dos praticantes em geral, dentre os quais podemos destacar: fortalecimento ósseo e muscular, maior resistência cárdio respiratória, maior coordenação motora e visual e fortalecimento do sistema imunológico.
Nossa metodologia baseia-se na transmissão de conhecimentos técnicos e teóricos, se valendo de quatro pilares: explicar, demostrar, praticar, avaliar.
No ensino das práticas de luta dá-se ênfase ao aperfeiçoamento no controle do contato físico, segundo as regras de competição.
Destaca-se também o uso da ludicidade como ferramenta de ensino, proporcionando aos alunos ampliar possibilidades de movimento, aumentando assim o repertório motor de forma criativa e leve.
O trabalho de ensino do karatê no colégio Oliveira Castro é fundamentado nos mandamentos do karatê, que são: respeito acima de tudo, criar o intuito de esforço, esforçar-se para a formação do caráter, conter o espírito de agressão e fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
BASQUETEBOL
O basquete é um esporte coletivo praticado entre duas equipes. Ele é jogado com uma bola, onde o objetivo é inseri-la no cesto fixo que está localizado nas extremidades da quadra. Atualmente, o basquetebol é um dos jogos olímpicos mais populares do mundo. Nas escolas, é um dos esportes mais praticados nas aulas de educação física.
Em nosso método de ensino destaca-se a explicação das regras do jogo, práticas lúdicas com ênfase na ampliação do repertório motor, respeitando-se cada fase de desenvolvimento das crianças e pré-adolescentes da escola. Há uma cuidadosa ênfase na prática dos sistemas e fundamentos básicos; sendo que cada fase, possui objetivos específicos, para o ensino formal e está de acordo com as idades biológicas, escolar e cronológica de cada aluno.
A prática do basquetebol traz muitos benefícios, dentre os quais destacam-se: disciplina e autoconfiança, aprende a trabalhar em grupo, fortalece os ossos e coração, promove a queima calórica e melhora a consciência corporal e espacial.
SELEÇÕES DE FUTSAL
As nossas seleções tiveram início as suas atividades em 2018 com o objetivo de proporcionar aos nossos alunos uma prática mais especifica ao esporte, de vivenciar um ambiente de competição e de representar a instituição nas competições externas.
Participamos das competições nas seguintes categorias: SUB 11, SUB 14 e FUTSAL FEMININO SUB 15.
COMPANHIA DE DANÇA
Fundada em outubro de 2018, pela professora, bailarina e coreógrafa Ygara Ramos, juntamente com o coordenador de esportes Carlos Eduardo, a CIA de dança do Colégio Oliveira Castro, é um projeto que a escola implantou para que as crianças e adolescentes tenham a oportunidade de dar continuidade aos estudos da dança e da arte, mantendo contato com a cultura e diversidade ao chegarem no ensino fundamental 2 e médio.
Dar qualidade de vida, saúde e descontração para os nossos alunos é prioridade no objetivo do projeto que em tão pouco tempo já realiza mudanças grandiosas nesses quesitos para os alunos que o frequentam. Com a diversidade de ritmos que São abordados durante as aulas, temos como base o jazz dance, mas trabalhamos além dele o hip hop, k-pop, ballet e suas técnicas, dança de salão, entre outros.
A CIA de dança tem o objetivo de participar de todos os eventos do colégio e representar a instituição nos eventos externos, como competições e mostras de dança que acontecem na capital, afim de mostrar o empenho e dedicação dos integrantes, bem como valorizar seus dons e talentos do meio artístico.
Apostamos no projeto da cia de dança COC com o coração, pois temos “Educação em todo tempo, superação a cada desafio”
Equipe de Esportes
Prof. Cadu – Coordenador de Esportes e Técnico das Seleções de Futsal
Prof. Lenildo – Karatê e Basquete
Profª. Ygara – Ballet, Jazz e CIA de Dança
Profª. Lena – Natação
Prof. Clistines – Auxiliar de Natação